日焼けによる痛み止めの対処

ついつい日焼けしすぎると、肌がヒリヒリと痛むことがあります。日焼けは火傷の一種です。軽く考えて放置せず、きちんと対処、ケアをしましょう。

まず、先にも述べたように日焼けは火傷の一種です。なのでまずはとにかく冷やしましょう。痛みがある程度治まるまで冷水や濡らしたタオルなどで日焼けした箇所を冷やします。ただし、長時間冷水を浴び続けると冷やしすぎてしまいますので気を付けてください。もし、いくら冷やしても痛みが引かなかったり、水ぶくれができていたりした場合には、皮膚科を受診してください。

冷やしてある程度痛みが引いたら、次に軟膏を塗って皮膚を保護しましょう。そのまま放っておくと、皮膚が乾燥して痛みが再発してしまいますので保湿することが重要です。軽い日焼けならばたっぷりと化粧水をつけるのも良いのですが、痛みのある日焼けに化粧水をつけると沁みて余計に痛みが出てしまいます。また、ステロイドという成分が含まれている軟膏は副作用も強いため自己判断での使用は控えましょう。

日焼けの痛み止めには、冷やすことと保湿することが大切です。